Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Líp: 90,65g | Prot: 77,14g | Carbs : 162,43g.
Pequeno Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almoço: Birds Eye Garden Peas, Morrisons Chestnut Mushrooms , Tesco Tomato Passata, Napolina Cannellini Beans, Heck 97% Pork Sausages. Jantar: Shloer Red Grape, Melon, Heck 97% Pork Sausages, Yorkshire Provender Tomato & Red Pepper Soup with Wensleydale Cheese & Rosemary. Snacks/Outros: Lindt Nocciolatte, Crisps. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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