Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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66,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 54,94g | Prot: 68,49g | Carbs : 150,55g.
Pequeno Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Fjordkrone Sockeye Wildlachs, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Harry Roggenstulle. Almoço: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Lackmann Pelmeni. Snacks/Outros: Bohlsener Mühle Cookie Kerniger Hafer. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de July55kg
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