Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 26,62g | Prot: 84,00g | Carbs : 187,72g.
Pequeno Almoço: Bananas . Café da Manhã Reforçado: Oranges . Almoço: Soft Boiled Egg, Tomatoes. Antes do Jantar: Oranges . Jantar: White Tuna Fish (Drained Solids in Oil, Canned) , Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Basmati Rice (Cooked). mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de adelsk1
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