Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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74,3 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 33,56g | Prot: 65,73g | Carbs : 213,56g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White Bread, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Borden 2% Reduced Fat Milk, General Mills Cheerios, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Almoço: Saltine Crackers, Bananas, Progresso Light Chicken Noodle Soup. Jantar: Cracker Barrel Old Country Store Lemon Pepper Grilled Rainbow Trout, Blueberries, Great Value No Sugar Added Sliced Peaches, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Snacks/Outros: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de DJ Beecher
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