Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
|
100 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
575 kcal
|
Líp: 39,31g | Prot: 22,26g | Carbs : 33,00g.
Pequeno Almoço: Biscuit, Woolworths Tangy Mayonnaise, Boiled Egg. Snacks/Outros: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Flat White, Jungle Energy Bar Peanut Butter, Fruit Salad. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sir Jeffers
|