Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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101,3 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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693 kcal
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Líp: 12,86g | Prot: 85,70g | Carbs : 58,53g.
Pequeno Almoço: Vital Proteins Collagen Peptides. Almoço: Mission Avocado, Tomatoes, Onions , Spinach , Mushrooms , Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Jantar: Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Lettuce, Onions , Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Tomatoes. Snacks/Outros: Cumberland Gap Diced Ham. mais...
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A Ganhar 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de star1979012
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