Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
|
118,4 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 72,14g | Prot: 72,79g | Carbs : 117,03g.
Pequeno Almoço: Tuna in Water (Canned), Bays Sourdough English Muffin, Hellmann's Real Mayonnaise, Coffee. Almoço: Cafe Zupas Chicken Enchilada Chili, Cafe Zupas Bread, Cafe Zupas Chocolate Dipped Strawberry, Chicken Leg (Skin Eaten). Jantar: Raspberry Danish Pastry . Snacks/Outros: Fisher Salted in Shell Peanuts, Light Beer , Cuties Clementines. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|