Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 38,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Líp: 63,98g | Prot: 118,59g | Carbs : 128,60g.
Pequeno Almoço: Папа Может Ветчина Филейная, Творог 5%, Яйцо (Целое), Веселый Молочник Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, Азбука Вкуса Молоко 1,5, SPAR Чиабатта. Almoço: Бековский Ирис, Яшкино Вафли Шоколадные, Майонез, Фарш Индейки, Hortex Шампиньоны, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Морковь, Лук, Polar Камбала Филе Порционное. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Смешанные Орехи, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLKOZI
|