Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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76,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 62,21g | Prot: 51,79g | Carbs : 174,04g.
Pequeno Almoço: 3 Corações Achocolatado, Italac Leite Integral, Pão Francês, Sadia Margarina Qualy Aéra. Almoço: Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Sprite Sprite Refrigerante, Sadia Mortadela Defumada, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Habib's Esfiha Folhada de Chocolate, Lacta Ouro Branco, Trio Barra de Cereal Brigadeiro. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ritade
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