Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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88,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Líp: 50,06g | Prot: 65,85g | Carbs : 241,85g.
Pequeno Almoço: Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Peanut Butter Chocolate, Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Kroger Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almoço: Brach's Peppermint Candy Cane, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Kirkland Signature Meatloaf with Yukon Gold Mashed Potatoes. Jantar: Cheese Bread, Great Value Pineapple Chunks, Mod Pizza Mod Crust, Mod Pizza Red Sauce, Mod Pizza Canadian Bacon, Mod Pizza Mozzarella Cheese. Snacks/Outros: Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Moscow Mule. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zachdeets
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