Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2014
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108,9 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 79,40g | Prot: 43,08g | Carbs : 152,63g.
Pequeno Almoço: Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Scrambled Egg. Almoço: New England Clam Chowder (with Milk), Tartar Sauce, Cos or Romaine Lettuce, Fried Battered Scallops. Snacks/Outros: Sabra Supremely Spicy Hummus, Salsa (Ready to Serve), Publix Red Seedless Grapes, Celery, Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Regal Movie Popcorn. mais...
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4252 kcal
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Exercício:
Ténis - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomasre1
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