Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2014
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1148 kcal
|
Líp: 37,88g | Prot: 118,91g | Carbs : 120,73g.
Almoço: Quinoa (Cooked), Roundy's Egg, Grape Tomatoes, Trader Joe's Sun-Dried Tomato & Basil Chicken Tenders, Equality Fresh Spinach, Kale, Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce. Jantar: Buffalo Wild Wings Grilled Chicken Salad without Dressing. Snacks/Outros: Quest Cinnamon Roll Protein Bar, Quest White Chocolate Raspberry. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de astraea82
|