Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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47,2 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3701 kcal
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Líp: 171,26g | Prot: 253,40g | Carbs : 276,23g.
Pequeno Almoço: 黑咖啡. Almoço: 全家 烤鴨捲餅, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 大閘蟹, 三文魚油, 蟹, 不倒翁 (OTTOGI) 生蠔海鮮風味拉麵, 生蠔, Subway 生菜, 蠔, 餅乾（加花生醬）, 牛排（瘦肉）, 沙朗牛排, 牛肉碎（冷凍肉餅，燒烤）, 蜂蜜蛋糕, 海綿蛋糕, 巧克力海绵蛋糕, 芝士蛋糕, 亞尼克 生乳捲, 全家 杯子蛋糕, 奶油蛋糕, 醬鴨, 雪糕筒（餅乾或威化餅）, 鴨腿. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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