Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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86,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Líp: 96,09g | Prot: 58,28g | Carbs : 159,85g.
Pequeno Almoço: Банан, Реми Кекс с Яблоком. Almoço: Вязанка Колбаса Докторская, Сметана 20%, Сырники с Рисовой Мукой, Реми Кекс с Яблоком. Jantar: Рафаэлло Конфета, Плов с Курицей, Вязанка Колбаса Докторская. Snacks/Outros: Овсяное Печенье с Яблоком. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jemma@1
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