Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 32,94g | Prot: 41,27g | Carbs : 135,85g.
Pequeno Almoço: Chia Seed, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Mr. Bread Roti Tawar. Snacks/Outros: Martabak Telur, Martabak Manis, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Jeruk Nipis. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dreamhigh12
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