Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Líp: 82,57g | Prot: 94,24g | Carbs : 128,71g.
Pequeno Almoço: Гринагро Молоко 2,5%, Кофе, Самбери Сыр Чеддер Голд 45%, Самбери Бекон Сырокопченый, Лента Шампиньоны Свежие, Heinz Супер Острый Кетчуп, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Сухие Семена Чиа, Гринагро Молоко 2,5%. Almoço: Kinder Молочный Ломтик, Heinz Супер Острый Кетчуп, Подсолнечное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Амур Бройлер Фарш Особенный из Мяса Цыплят, Лук, Maggi На Второе для Макарон в Томатно-Мясном Соусе Болонез. Jantar: Kinder Молочный Ломтик, Самбери Ландорики Куриные, Беринг Тунец Филе в Собственном Соку. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сюша_94
|