Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Líp: 45,59g | Prot: 41,50g | Carbs : 103,35g.
Pequeno Almoço: Kinder Шоколад, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Самбери Хлеб Здоровье, Гринагро Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Гринагро Молоко Топленое, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Almoço: Подсолнечное Масло, Чеснок, От Мельника Мука , Яйцо, Капуста Белокочанная, Лук, Печень Говяжья, Буренка Крем Шоколадно-Сливочный, Чудо Воздушный Творожок Клубника. Jantar: Чудо Воздушный Творожок Персик , Коммунарка Конфеты Lucky Chucky с Миндалем. Snacks/Outros: Дымов Ветчина Диетическая. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сюша_94
|