Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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79,2 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 102,34g | Prot: 122,14g | Carbs : 42,77g.
Pequeno Almoço: The Man Shake The Man Shake Chocolate, Muffin Break Espresso. Almoço: Coles Avocado, South Cape Australian Cheddar, South Cape Spring Onion & Chive Cream Cheese, Coles Mild Salami, Coles Italian Salami, Coles Roast Chicken, Soft Boiled Egg, Mayver's Smooth Peanut Butter, Celery . Jantar: The Man Shake The Man Shake Chocolate, The Man Shake Chocolate Super Greens. Snacks/Outros: Atkins Endulge Caramel Nut Chew. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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 Comentários
21 jan 22 por membro: me429sb
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wow great result over the time 🥰👌
21 jan 22 por membro: trishjones
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Histórico de Peso de Hom er
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