Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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53 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1070 kcal
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Líp: 46,52g | Prot: 67,90g | Carbs : 85,80g.
Pequeno Almoço: Coles Lite Milk, Camembert Cheese, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Almoço: Edgell Chick Peas, Almonds, Vitasoy Soy Milky Regular. Jantar: Safcol Brisling Sardines in Springwater, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mais...
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1308 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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