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pelan pelan hehe
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57,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 40,33g | Prot: 50,42g | Carbs : 174,37g.
Pequeno Almoço: Pepaya. Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Salad Buah, Alfamart Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Outros: Pie Susu, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de distrinaif
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