Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3274 kcal
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Líp: 86,57g | Prot: 155,92g | Carbs : 475,39g.
Almoço: 노브랜드 꼬마 오징어 땅콩, 햇반 현미밥, 달걀, 맛있닭 소프트안심, 오뚜기 열라면 (120g), 신라면 건면. Jantar: 농심 꿀꽈배기, 계란후라이, 조기구이, 맛있닭 소프트안심, 햇반 현미밥, 고등어조림. Snacks/Outros: 노브랜드 초코링 시리얼, 우유. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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