Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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68,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Líp: 98,89g | Prot: 68,78g | Carbs : 185,90g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Kroger Maple Breakfast Sausage Links. Almoço: Panda Express Vegetable Spring Roll. Jantar: Great Value Cashew Halves & Pieces, Bolthouse Farms Berry Boost Fruit Smoothie (11 oz), Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Kale . Snacks/Outros: Ice Cream, Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Quest Peanut Butter Protein Cookie. mais...
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135 kcal
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Exercício:
Step - 14 minutos, Apple Health - 23 horas e 46 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniellepsaila
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