Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 94,82g | Prot: 54,04g | Carbs : 132,76g.
Pequeno Almoço: Белебеевский Сыр Купеческий, Любимый Край Овсяное Печенье Хватай-Ка, Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Вкус Снежок 2,5%. Almoço: Пастилушка Пастила без Сахара, Квашеная Капуста, Ариант Холодец Домашний, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Приготовленная Морковь. Jantar: Арахис, Пастилушка Пастила без Сахара, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Snacks/Outros: Белебеевский Сыр Купеческий, Любимое Молоко Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyana88hlebprom
|