Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2011
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64,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Líp: 74,35g | Prot: 56,36g | Carbs : 174,75g.
Pequeno Almoço: ginger snaps cookies, granulated sugar, powdered creamer. Almoço: steak fries, fried chicken leg, fried chicken wing. Jantar: fried bowtie pasta, croutons, grilled shrimp, ranch dressing, olives, lettuce, hershey kisses. mais...
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2009 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 3 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tina48
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