Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 66,83g | Prot: 102,09g | Carbs : 103,26g.
Pequeno Almoço: Protein Bar, Магнит Банан, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Тульский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вологодское Яйцо. Almoço: Кухмастер Томатная Паста, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Болгарский Перец, Куриное Филе. Jantar: Юбилейное Печенье Традиционное , Село Зеленое Молоко 3,2% . Snacks/Outros: Молочный Фермер Кефир 3,2%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|