|
Сливаться надеюсь буду быстро
За праздники набрала 3 кг и думаю быстро уйду
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
711 kcal
|
Líp: 28,20g | Prot: 45,40g | Carbs : 69,28g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Главпродукт Риет из Утки, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Sobranie Горький Шоколад 85%, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Рис Отварной, ВкусВилл Стейк из Мяса Индейки, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Jantar: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tati_p
|