Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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36,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 29,03g | Prot: 102,99g | Carbs : 152,99g.
Pequeno Almoço: Peaches, Cinnamon, Scott's So-Easy Porridge Oats, Peaches, Plum. Almoço: Blueberries , Cucumber (Peeled), Sweet Red Peppers, Zucchini, Lettuce, Tesco mushrooms fresh, Celery, Onions. Jantar: Baked or Grilled Salmon, Steamed or Poached Porgy, Onions, Cucumber, Cooked Asparagus (from Fresh), Tomatoes, Lettuce, Sweet'N Low Sweet'n Low, Celery, Tesco mushrooms fresh, Mustard, Strawberries, Sweet Red Peppers, Tesco Aubergine, Vinegar, Soy Sauce, Zucchini. Snacks/Outros: Coffee, Lemons (with Peel), Sugar Free Caramel, Sugar Free Soft Drink, Lemon Juice, Twinings Pure Peppermint Tea, Pepsi Pepsi Max (Can). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Missy motivated
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