Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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73,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 54,45g | Prot: 59,24g | Carbs : 117,29g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Almoço: Яблоко Зеленое, Орехи Кешью, Лобио. Jantar: Сахар, Сметана , Творог 5%. Snacks/Outros: Апельсин. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de davydova4747
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