Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Líp: 88,89g | Prot: 60,39g | Carbs : 174,70g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Горький, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: ВкусВилл Сыр Плавленный "Легкий" 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Рыба в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Семушка Смесь Орехов с Клюквой, Чесночный Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный, Плов с Говядиной. Snacks/Outros: Эскимос Эскимо, Рыба в Кляре, Бабаевский Шоколад Горький. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|