Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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57,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Líp: 54,83g | Prot: 95,98g | Carbs : 170,74g.
Pequeno Almoço: Пестравка Молоко 3,2%, Сырники 140/20/20. Almoço: Сливочное Масло, Просто Булгур, Роскар Яйцо . Jantar: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Рогачев Сгущенка. Snacks/Outros: Нутелла Шоколадная Паста, Мария Печенье Затяжное. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nastasita1
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