Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Líp: 73,51g | Prot: 118,89g | Carbs : 130,94g.
Pequeno Almoço: Fit Pit Соевый Протеин , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Быстрый Маковый Рулет в Лаваше, Банан, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Приготовленный Яичный Желток. Almoço: Додо Пицца Пицца Додо, Быстрый Маковый Рулет в Лаваше, Капучино. Jantar: Из Углича Кефир 1%, Fit Pit Соевый Протеин . Snacks/Outros: Белая Дача Микс Леон, Помидоры, Оливки. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa_dyomina
|