Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
|
72 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Líp: 51,32g | Prot: 52,28g | Carbs : 138,34g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли Шоколадные, Чай Несладкий, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Малина (Несладкая, Замороженная). Almoço: Красный Октябрь Трюфель, хачапури пп. Jantar: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Горячая Штучка Чебупицца, Чай Несладкий, Тёма Творожок Классический. Snacks/Outros: АО Тандер Яблоко. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|