Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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84 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 70,80g | Prot: 105,36g | Carbs : 108,81g.
Pequeno Almoço: Курага, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Макдоналдс Шримп Ролл. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de resist.88
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