|
верно, медленно идём вниз
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 44,69g | Prot: 59,62g | Carbs : 110,16g.
Pequeno Almoço: Bite Яблочный Сироп, торт из печеньев, Кофе с Молоком, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Молком Сметана 15%, Куриное Филе с Овощами. Jantar: Вино Красное Сухое, Макароны с Фаршем. Snacks/Outros: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красная Цена Арахис, Кефирные булочки. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Б.М.В
|