Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
965 kcal
|
Líp: 46,15g | Prot: 59,88g | Carbs : 73,88g.
Pequeno Almoço: Агуша Молоко 3,2%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Таежный Сбор Черника Сушеная, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Простоквашино Кефир 2,5%, Останкино Творог 5%. Jantar: Салат с Крабовыми Палочками. mais...
|
A Perder 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ttanyu
|