Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3528 kcal
|
Líp: 157,77g | Prot: 159,15g | Carbs : 248,96g.
Pequeno Almoço: Schogetten Stracciatella, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Залесский Фермер Йогурт Вишня-Черешня. Almoço: Snickers Snickers Stick , Сыр Пармезан (Твердый), Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Велком Колбаса Домашнего Копчения, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи. Jantar: Медовик, Салями, Салат Овощной с Маслом, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Шампанское, Шашлык из Свинины, Мираторг Лагман с Овощами в Томатном Соусе. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eupratia
|