Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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88,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4012 kcal
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Líp: 250,17g | Prot: 134,62g | Carbs : 305,02g.
Pequeno Almoço: Lijnzaad, Kiwi, Atkins Crunchy Muesli Low Sugar, Alpro Soyadrink Vanilla, Alpro Chocolate Drink. Almoço: Garnalen, Olijfolie, Grapefruit (Roze en Rood), Optimel Magere Kwark 0% Citroen. Jantar: Wendy's French Fries (Medium), Olijfolie, Roodbaars. Snacks/Outros: Wafel (Neutraal), Delhaize Roomsoezen, Häagen - Dazs Salted Caramel. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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 Comentários
22 jan 22 por membro: ridemariel
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Thank you ☺️
You’re doing not so bad yourself 👌🏼
You’ve almost reached your goal 🙏🏼
Keep up the good work 🤗✅
22 jan 22 por membro: onderwegnaar
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Histórico de Peso de onderwegnaar
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