Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Líp: 27,64g | Prot: 112,58g | Carbs : 136,47g.
Pequeno Almoço: Preston Каша Овсяная с Малиной, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Альметте Творожный Сыр с Томатами. Almoço: Мистер Салат Капуста Брокколи с Морковью в Маринаде по-Корейски, Петровская Бухта Тунец Макрелевый Натуральный Куски, Картофель Отварной, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки. Jantar: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Котлеты на Пару, Творог 5%, Макфа Триколлини. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leo303
|