Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Líp: 50,54g | Prot: 68,99g | Carbs : 139,61g.
Pequeno Almoço: Омлет с Креветками, Финик, Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Британские Пекарни Хлеб Ржаной на Закваске, Cartier Saada Оливки Зелёные с Косточкой. Almoço: Ичалки Маасдам, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Британские Пекарни Хлеб Ржаной на Закваске, Салат Овощной. Jantar: Запеканка Творожная с Тыквой. Snacks/Outros: Мандарины, Tvorogi Творожная Масса, Магнит Апельсин. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de °vishnia°
|