Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Líp: 62,51g | Prot: 49,15g | Carbs : 197,79g.
Pequeno Almoço: Nestlé Chocolate Extrafino con Almendras. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Lauki Leche Desnatada, Philadelphia Queso Untar Light, Carrefour Espirales Tricolor, Calabaza. Jantar: Patatas Fritas, Hacendado Pan de Molde Integral, Carrefour Hummus. Snacks/Outros: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Lauki Leche Desnatada, Cereales de Granola. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Soniafr95
|