Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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86,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3169 kcal
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Líp: 151,03g | Prot: 169,34g | Carbs : 279,46g.
Pequeno Almoço: Arla Mild Kvarg Vanilj, ICA Jordnötssmör, Arla Mjölk 3%, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, AXA Havregryn , Äpple. Jantar: ICA Pommes Frites, Hellmanns Real Mayonnaise, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Korvbrödsbagarn Potato Burger Bun, ICA Nötfärs 12%. Snacks/Outros: Marabou Mjölkchoklad , Olw Dillchips , Lohilo Half’N Proteinglass , GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Marabou Daim. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de evelinaegdahl
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