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bust-82
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bazin-77
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53,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Líp: 23,52g | Prot: 46,00g | Carbs : 102,37g.
Pequeno Almoço: Sun Grown Cashew Nuts, Lidl Simply Porridge Oats. Almoço: Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Rowan Hill Wholemeal Bread, Milko Kefir Naturalny, DS Rice Cakes. Jantar: Tesco Chickpeas in Water. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alinutabejan
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