Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2014
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94,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2320 kcal
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Líp: 75,05g | Prot: 112,59g | Carbs : 212,06g.
Pequeno Almoço: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almoço: Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg, Utterly Butterly Spread, Tea (Brewed). Jantar: Red Table Wine, Paella with Chicken and King Prawns. Snacks/Outros: Roasted Salted Peanuts. mais...
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3165 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Windlepoones
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