|
Опять качели. Пришли КД еще
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 113,35g | Prot: 75,20g | Carbs : 29,60g.
Pequeno Almoço: Льняная булочка на смальце с куркумой, Яйцо Usda, Масло Гхи, Помидоры Черри, Огуречный салат. Almoço: Миндаль, Сыр Пармезан (Твердый), Салтовский Суджук. Jantar: Yummy Berry Голубика, Бим-Бом Огурцы Консервированные Зеленцы, Mantova Масло Авокадо, Куриные голени в духовке, Авокадо. mais...
|
A Ganhar 4,6 kg por Semana
|
 Comentários
😉🤦 контрольный в голову🤣💁
22 jan 22 por membro: ★Ирина★
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л_а_д_а
|