Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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119,7 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Líp: 29,09g | Prot: 65,69g | Carbs : 98,83g.
Pequeno Almoço: Suco verde, Ovo, Queijo Branco. Almoço: Alface, Chuchu Cozido, Cenouras, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, DIA Filezinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sopa com frango. Snacks/Outros: Mãe Terra Farelo de Aveia, Banana Prata, Itambé Coalhada Desnatada. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabriciaaamaral
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