Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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79 kg
Perdidos até agora: 40 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Líp: 46,97g | Prot: 59,37g | Carbs : 192,92g.
Pequeno Almoço: Lotte Xylitol (Permen Karet), Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Almoço: Telur, Makaroni, Beras Putih, Kerupuk Putih. Jantar: Bihun (Dimasak), Bamboe Bumbu Bali, Sania Minyak Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pepaya. Snacks/Outros: Pisang, Keju Cheddar, Dua Kelinci Kacang Polong Mas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yoursunshine60
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