Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1922 kcal
|
Líp: 74,39g | Prot: 82,41g | Carbs : 230,51g.
Pequeno Almoço: Сыр, Индилайт Филе Грудки Индейки, Тесто итальянское. Almoço: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Пестравка Молоко 3,2%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Булочные Вольчека Круассан с Шоколадом. Jantar: Данон Творог Мягкий 5%, Bite Гранола Яблоко-Миндаль-Корица, Сливочное Масло, Prosto Гречка. Snacks/Outros: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|