Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 97,87g | Prot: 84,28g | Carbs : 46,93g.
Pequeno Almoço: Mocha coffee. Almoço: Kirkland Signature Mixed Nuts, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Sicilia Lime Juice, Calavo Avocado, Green String Beans, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. Jantar: Grape Tomatoes, Cucumber, Calavo Avocado, Spinach, Apples, Turkey Burger. Snacks/Outros: Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (14g), Peanut Butter. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Texasgranny6
|