Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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95,6 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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513 kcal
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Líp: 33,06g | Prot: 31,84g | Carbs : 19,89g.
Pequeno Almoço: Slim Jim Monster Size Slim Jim. Almoço: Hidden Valley Ranch Avocado, John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips, Cucumber (with Peel) , Roma Tomatoes. Jantar: Planters Honey Roasted Peanuts (1.75 oz). mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shaymyers5
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