Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Líp: 59,40g | Prot: 75,02g | Carbs : 52,45g.
Pequeno Almoço: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо, Русское Море Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Сыр Эдам, President Сливочное Масло 82%, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Сенчу Бездрожжевой. Almoço: Гречка Отварная, Троекурово Тефтели Куриные, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста на Пару. Jantar: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Мандарины, Зеленая Линия Масло Льняное. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna_Erdman
|